Что делать если вы были не любимым ребенком в семье и ваша мама вас отвергала. Она была с вами очень холодной, очень жесткой женщиной. Или же может быть другая крайность, когда ваши мама наоборот была очень агрессивной, очень злобной женщиной, которая винила тебя, что ты родился, испортил ее жизнь, вот ты виноват что я вышла замуж за нелюбимого мужчину, вот ты виноват, что у меня испортилась внешность, я набрала 50 килограмм, меня уволили с моей работы. И получается, что не любимый ребенок в семье это как бы собака, на которой все отыгрываются. Все время говорили: "вот уйди отсюда, не мозоль глаза, ты достал меня, если бы не ты...
Недолюбленность, брошенность, агрессивные отношения. Можно ли что-то изменить? Всю свою жизнь эти люди считали, что это они виноваты в том, что мама или папа их не любят, что они виноваты в том, что мама подзатыльники выписывала и всю свою жизнь они пытались ей доказать, что они хорошие, что они достойны ее любви. Часто отличники говорят: "мама, смотри у меня хорошие оценки, смотри я достоин любви, мама смотри я заработал столько денег, я вот сам купил квартиру, я тебе куплю квартиру, вот смотри теперь я достоин твоей любви, мама смотри я вот это сделал, сделал то, я крутой директор, ну теперь то ты меня будешь любить. Всю свою жизнь эти люди посвятили потребностям своей мамы или вот этому доказательству того, что они достойны любви, что они что-то могут в этих отношениях изменить. Но как вы можете понять они ничего этим не поменяли. Скажем так: насильно мил не будешь. Что бы ты ни делал, как бы ты там ни угождал, не подстраивался, не бежал по первому зову. Человек если тебя не любит, он тебя любить и не будет.
Главная драма таких людей - признать этот факт. Что нет, дело вообще не в вас, дело в вашей матери и вы абсолютно ничего не сможете изменить. Вот просто зарубите себе это на носу: "я сам ничего не могу изменить, это был выбор моей мамы вот так ко мне относиться" Можно поставить себя на место своих родителей. Вот представьте, что вы взрослая женщина, у вас есть маленький ребенок 5 годиков и вот он смотрит вам в глаза, заглядывает в рот и все просит от вас этот любви какой-то отдачи. Он приносит вам пятерки, все делает, и вспомните как с вами вела себя ваша мать. Посмотрите вы бы с вами могли так себя вести? Маленький ребенок, который полностью от вас зависит для которого. Если вы считаете это нормальным конечно наперед отвечу, что это вообще не нормально, это значит что проблема в башке у этого взрослого, он не хочет взять на себя эту всю ответственность. Это очень инфантильное поведение и уж точно оправдывать вашу мамочку не стоит, это не нормально было и вам нужно понять, что ваша мама была незрелая, ваша мама была инфантильна, не хотела нести ответственность. Проще всего повесить на вас все мешки с грузом.
Поэтому сейчас нужно усвоить, что вы ни в чем не виноваты, в этом вообще нет вашей вины и конечно вы ничего не сможете сделать, чтобы ей понравиться. Почему вы держитесь за эту идею: "что такое могу сделать, что-то такое и тогда все изменится? " Потому что это дает вам ощущение контроля, то есть вы понимаете, что это от меня зависит, я что-то изменю, значит я контролирую ситуацию, значит мир как бы он понятный, он предсказуемый. Но это не так, на самом деле мир не может быть предсказуем и на самом-то деле не всегда все зависит от нас. То есть понимаете, в мире очень много неопределенности, очень много странных людей, на которых мы никак не можем повлиять. Вам нужно доказать, нужно открыть себе на это глаза, что нет, я не могу повлиять на чувства других людей, на их мысли, на их поступки, на их поведение. Я могу изменить себя, свои мысли, свои чувства, свои реакции на эту ситуацию. Но маму, брата, папу, сестру я изменить не могу, откажитесь от этой мысли. От мысли контролировать все и всех вокруг, вы не бог и никого вы не можете поменять насильно и никого вы не можете насильно заставить себя полюбить. Вот пока у вас вот эти идеи, поверьте вами очень легко манипулировать. То есть вы будете всячески под всех подстраиваться и не будете жить своей жизнь, вы будете жить жизнью мамы, еще там кого-то.
Вы будете жить этими иллюзиями, а нужно отказаться от своих иллюзий. Нет здесь вашей вины, виновата мама в той ситуации, она была взрослым человеком, а вы были маленькие. Мама могла как-то повлиять, пусть она к вам ничего не испытывала, но как минимум она могла вас уважать, а она вас не уважала.
Еще есть такой миф, что все мамы любят своих детей безусловной любовью. И раз моя мама меня не любила, значит со мной что-то не так. Вот тут тоже нужно понять что это бред. Не все мамы любят своих детей, процентов 20-30 точно их не любят, просто они молчат в тряпочку. На самом деле родительская любовь очень часто обусловлена, процентов 90 случаев, вот будь ты хорошим, будь ты на меня похожа, реализовала бы мечты, тогда я буду тебя любить. А не будешь вот это все реализовывать, то будешь плохим, будешь меня позорить, будешь страшным, я тебя любить не буду, я тебя буду отвергать. Но сейчас ситуация меняется сейчас. Идет технологическое развитие, ситуация потихонечку, меняется основная картина. Поэтому откажитесь от этого мифа, что все вас любят, что дело во мне. Нет, дело не в вас и не все мамы любят своих детей.
После того как мы снимаем свои розовые очки и смотрим правде в глаза, понимаем что маму мы не изменим, себя мы не изменим, ситуация такая, какая есть нас - не любит очень многих людей. Запускается чувство жалости, чувство какой-то обиды, чувство горя к родителю. По сути это нормально, нам надо перефункционировать, сбросить нашего родителя с пьедестала, понять что он обычный человек, что он допустил массу ошибок. Но многие начинают не на верить, начинают думать: "а чтобы было если бы я вырос в хорошей семье, если бы меня любили, вот тогда бы вся моя жизнь изменилась, у меня была бы классная здоровая самооценка, я бы там не вляпалась в какие-то ситуации. Вы себя ставите в позицию жертвы, вы сами себе обрезаете крылья, обрезаете возможности, сами себе не разрешаете посмотреть как-то дальше и как-то глубже. Что нужно делать? Выходить из позиции жертвы. Нужно понять, что это было как факт, который мы не можем контролировать точно так же как мы не можем контролировать в какой стране их традицию, в какой семье нам родиться в плане богатства. Говорите себе, что у меня своя жизнь, я буду строить ее так как я считаю нужным.
Родитель это человек который заботится о нас, а дети это те которые нас любят. Родители это которые нам что-то вкладывают, больше чем просто пища, дом и одежду. Функция родители должна быть чем-то большим, чем просто функция обычного выживания. Поэтому не надо задерживаться на этой мысли и оправдывать маму, что женщина подарила мне жизнь. Кто ее об этом просил? Это был твой личный выбор.
Если ваша мама вас не любила, не держала вас под сердцем и так далее. То это не значит, что никто другой вас не полюбит. Это ваша негативная установка, вашей маме мог не нравится ваш характер, вот она такая женщина активная, а вы очень спокойный. Так вот другим людям может нравятся, они может кайфуют от того какая вы, от вашего характера, от вашей улыбки, от вашей внешности, которую мама так презирала. То есть не концентрируйтесь на том, что если мать не любила, то никто не полюбит вас больше никогда. Вспоминайте людей, которые что-то дали вашей жизни, что-то в нее привнесли. Ну например когда-то там был какой-то одноклассник, который вам подарил цветов или который разделил с вами бутерброд или который поддержал в какой-то очень сложной ситуации или был какой-то учитель, какой-то тренер, какой-то прохожий, который мимо проходил, увидел что вы плачете и подсел поговорил с вами. Хороших людей хороших очень много и сейчас когда вы выросли, когда вы встали встали взрослым человеком, вы можете строить свое окружение под себя, выбирать людей, которые вас уважают, которые протягивают руку помощи, которым рядом с вами интересно.
Вы ничего не сможете исправить как бы ни старались, поэтому даже не старайтесь сулшать чужих мнений, живите свою жизнь, не надо оправдывать маму и что она совершила какой-то великий долг. Не зацикливайтесь на том, что если мама вас не любит, то никто не полюбит вас больше никогда. Это негативная установка, не все же не любили своих детей. Мы находим потом своих друзей, своих любимых, мы сами рожаем детей, которых безумно любим. Примите тот факт, что ваша мама такая и пусть будет такой. Вам выбирать общаться с ней дальше и или не общаться. А если общаться, то на каких-то своих условиях.
Недолюбленность, брошенность, агрессивные отношения. Можно ли что-то изменить? Всю свою жизнь эти люди считали, что это они виноваты в том, что мама или папа их не любят, что они виноваты в том, что мама подзатыльники выписывала и всю свою жизнь они пытались ей доказать, что они хорошие, что они достойны ее любви. Часто отличники говорят: "мама, смотри у меня хорошие оценки, смотри я достоин любви, мама смотри я заработал столько денег, я вот сам купил квартиру, я тебе куплю квартиру, вот смотри теперь я достоин твоей любви, мама смотри я вот это сделал, сделал то, я крутой директор, ну теперь то ты меня будешь любить. Всю свою жизнь эти люди посвятили потребностям своей мамы или вот этому доказательству того, что они достойны любви, что они что-то могут в этих отношениях изменить. Но как вы можете понять они ничего этим не поменяли. Скажем так: насильно мил не будешь. Что бы ты ни делал, как бы ты там ни угождал, не подстраивался, не бежал по первому зову. Человек если тебя не любит, он тебя любить и не будет.
Поэтому сейчас нужно усвоить, что вы ни в чем не виноваты, в этом вообще нет вашей вины и конечно вы ничего не сможете сделать, чтобы ей понравиться. Почему вы держитесь за эту идею: "что такое могу сделать, что-то такое и тогда все изменится? " Потому что это дает вам ощущение контроля, то есть вы понимаете, что это от меня зависит, я что-то изменю, значит я контролирую ситуацию, значит мир как бы он понятный, он предсказуемый. Но это не так, на самом деле мир не может быть предсказуем и на самом-то деле не всегда все зависит от нас. То есть понимаете, в мире очень много неопределенности, очень много странных людей, на которых мы никак не можем повлиять. Вам нужно доказать, нужно открыть себе на это глаза, что нет, я не могу повлиять на чувства других людей, на их мысли, на их поступки, на их поведение. Я могу изменить себя, свои мысли, свои чувства, свои реакции на эту ситуацию. Но маму, брата, папу, сестру я изменить не могу, откажитесь от этой мысли. От мысли контролировать все и всех вокруг, вы не бог и никого вы не можете поменять насильно и никого вы не можете насильно заставить себя полюбить. Вот пока у вас вот эти идеи, поверьте вами очень легко манипулировать. То есть вы будете всячески под всех подстраиваться и не будете жить своей жизнь, вы будете жить жизнью мамы, еще там кого-то.
Еще есть такой миф, что все мамы любят своих детей безусловной любовью. И раз моя мама меня не любила, значит со мной что-то не так. Вот тут тоже нужно понять что это бред. Не все мамы любят своих детей, процентов 20-30 точно их не любят, просто они молчат в тряпочку. На самом деле родительская любовь очень часто обусловлена, процентов 90 случаев, вот будь ты хорошим, будь ты на меня похожа, реализовала бы мечты, тогда я буду тебя любить. А не будешь вот это все реализовывать, то будешь плохим, будешь меня позорить, будешь страшным, я тебя любить не буду, я тебя буду отвергать. Но сейчас ситуация меняется сейчас. Идет технологическое развитие, ситуация потихонечку, меняется основная картина. Поэтому откажитесь от этого мифа, что все вас любят, что дело во мне. Нет, дело не в вас и не все мамы любят своих детей.
Родитель это человек который заботится о нас, а дети это те которые нас любят. Родители это которые нам что-то вкладывают, больше чем просто пища, дом и одежду. Функция родители должна быть чем-то большим, чем просто функция обычного выживания. Поэтому не надо задерживаться на этой мысли и оправдывать маму, что женщина подарила мне жизнь. Кто ее об этом просил? Это был твой личный выбор.