Кажется, что на тебя все смотрят, могут плохо о тебе подумать или осудить. Таковы мысли стеснительного человека. Стеснительность никогда не дает ему полностью раскрыться.
А ведь каждый из нас личность, обладает множеством талантов, но, к сожалению, стеснительность скрывает это. А зачем тогда нужна излишняя скромность, которая заставляет нас стесняться? Не нужна – пора срочно избавляться от нее.
Для того чтобы перестать стесняться, необходимо разобраться в себе, проанализировать причины своей стеснительности. Стеснительность бывает заложена на генетическом уровне или же может появиться из-за каких-то неудач в прошлом (особенно, в детском возрасте).
Неважно, по какой именно причине вы стесняетесь, а важно то, что, если вы не измените себя (внешне и внутренне), то рискуете до конца жизни так и остаться «серой мышкой», которая так и не смогла показать миру свои таланты. Звучит немного «пафосно», но, если сидеть сложа руки, то ничего не изменится.
Большинство стеснительных людей стараются сидеть дома и как можно меньше появляться среди людей, а это – главная ошибка. Ни в коем случае нельзя сидеть дома.
Поэтому, во-первых, если вы решили побороть свою стеснительность, то вперед: чем больше времени будете проводить среди людей и обязательно общаться с ними, тем быстрее ваша стеснительность покинет вас. По началу, конечно, будет очень не просто, но потом вы будете становиться увереннее в себе, и сами не заметите, как излишняя скромность покинет вас.
Во-вторых, у большинства неуверенных в себе людей есть комплексы, которые мешают им реализовать себя. Если вы можете изменить то, что вам мешает, то меняйте. Например, если у вас лишний вес, то похудейте. Если же этого сделать нельзя, то принимайте себя таким человеком, какой вы есть.
Еще одна немаловажная особенность. Как человек смотрит на себя, так на него смотрят и окружающие. Если вы недовольны своей внешностью, да еще и подчеркиваете это, то другие это обязательно заметят. А если вы чувствуете себя уверенно, потому что вы единственный человек с такой внешностью, вы – личность, то в этом случае и окружающие вас будут точно также воспринимать.
В-третьих, постарайтесь реализовать себя. Найдите интересное для себя занятие, новых друзей. Чем больше различной деятельности будет в вашей жизни, тем меньше времени в ней будет на стеснительность.
В-четвертых, не откладывайте жизнь на завтра. Если уж решили перестать стеснять, то действуйте. Организуйте культурную программу. Договоритесь с друзьями о встрече. Если друзей нет, то обязательно найдите их (среди тех, с кем общаетесь, в Интернете и т. д.) Очень важно, если инициатива будет исходить от вас, эта черта точно не присуща стеснительному человеку.
Не обращайте постоянно внимание на мнение окружающих, они такие же люди. Каждый из нас может ошибиться, что-то не то сказать или сделать. Но только уверенный в себе человек способен с улыбкой и юмором отнестись к этому.
Чем раньше начнете бороться со стеснительностью и действовать, тем интереснее будет ваша жизнь.
А ведь каждый из нас личность, обладает множеством талантов, но, к сожалению, стеснительность скрывает это. А зачем тогда нужна излишняя скромность, которая заставляет нас стесняться? Не нужна – пора срочно избавляться от нее.
Для того чтобы перестать стесняться, необходимо разобраться в себе, проанализировать причины своей стеснительности. Стеснительность бывает заложена на генетическом уровне или же может появиться из-за каких-то неудач в прошлом (особенно, в детском возрасте).
Неважно, по какой именно причине вы стесняетесь, а важно то, что, если вы не измените себя (внешне и внутренне), то рискуете до конца жизни так и остаться «серой мышкой», которая так и не смогла показать миру свои таланты. Звучит немного «пафосно», но, если сидеть сложа руки, то ничего не изменится.
Большинство стеснительных людей стараются сидеть дома и как можно меньше появляться среди людей, а это – главная ошибка. Ни в коем случае нельзя сидеть дома.
Поэтому, во-первых, если вы решили побороть свою стеснительность, то вперед: чем больше времени будете проводить среди людей и обязательно общаться с ними, тем быстрее ваша стеснительность покинет вас. По началу, конечно, будет очень не просто, но потом вы будете становиться увереннее в себе, и сами не заметите, как излишняя скромность покинет вас.
Во-вторых, у большинства неуверенных в себе людей есть комплексы, которые мешают им реализовать себя. Если вы можете изменить то, что вам мешает, то меняйте. Например, если у вас лишний вес, то похудейте. Если же этого сделать нельзя, то принимайте себя таким человеком, какой вы есть.
Еще одна немаловажная особенность. Как человек смотрит на себя, так на него смотрят и окружающие. Если вы недовольны своей внешностью, да еще и подчеркиваете это, то другие это обязательно заметят. А если вы чувствуете себя уверенно, потому что вы единственный человек с такой внешностью, вы – личность, то в этом случае и окружающие вас будут точно также воспринимать.
В-третьих, постарайтесь реализовать себя. Найдите интересное для себя занятие, новых друзей. Чем больше различной деятельности будет в вашей жизни, тем меньше времени в ней будет на стеснительность.
В-четвертых, не откладывайте жизнь на завтра. Если уж решили перестать стеснять, то действуйте. Организуйте культурную программу. Договоритесь с друзьями о встрече. Если друзей нет, то обязательно найдите их (среди тех, с кем общаетесь, в Интернете и т. д.) Очень важно, если инициатива будет исходить от вас, эта черта точно не присуща стеснительному человеку.
Не обращайте постоянно внимание на мнение окружающих, они такие же люди. Каждый из нас может ошибиться, что-то не то сказать или сделать. Но только уверенный в себе человек способен с улыбкой и юмором отнестись к этому.
Чем раньше начнете бороться со стеснительностью и действовать, тем интереснее будет ваша жизнь.