Что такое здоровая и красивая улыбка? Это прежде всего отношение самого человека к своему здоровью зубов и красоте, а только потом работа врача-стоматолога. За полостью рта нужно правильно ухаживать с детского возраста. Как же нужно ухаживать за зубами? Правила ухода за зубами 1. Чистите зубы умело. Чистить зубы нужно не меньше 2- 3х раз в день, утром и вечером и перед сном. Чистить зубы нужно как до приема пищи, так и после. Если вы ухаживаете за зубами до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот просто водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или ополоснуть ополаскивателем для рта. Если же Вы любитель чистки зубов после приема пищи, это тоже отлично, ведь так Вы будете знать, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, способ который подходит Вам. Не важно, когда вы будет чистить свои зубы, важно как вы это будете использовать.
2. Пробуйте зубную нить. Существует огромный выбор зубной нити: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете вы сами, но помочь вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делайте только по оси зуба. Правильная зубная щетка вам не обходима. У зубной щетки, должны быть искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если вы же не знаете сами, какую щетку все-таки выбрать, лучше выбирать средней жесткости.
Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует вычищать весь налет, придерживаться правил "от красного к белому", т.е. направление движения зубной щетки должны быть от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут проникнуть в десенные карманы, при этом вы предотвратите размножение гнилостных и воспалительных процессов. 6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек. После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу. Чистота ваших зубов, это залог здоровья. Если человек старается, не выполнять этих требований, то в дальнейшем его ждут, только не приятные последствия.
2. Пробуйте зубную нить. Существует огромный выбор зубной нити: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете вы сами, но помочь вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делайте только по оси зуба. Правильная зубная щетка вам не обходима. У зубной щетки, должны быть искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если вы же не знаете сами, какую щетку все-таки выбрать, лучше выбирать средней жесткости.
Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует вычищать весь налет, придерживаться правил "от красного к белому", т.е. направление движения зубной щетки должны быть от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут проникнуть в десенные карманы, при этом вы предотвратите размножение гнилостных и воспалительных процессов. 6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек. После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу. Чистота ваших зубов, это залог здоровья. Если человек старается, не выполнять этих требований, то в дальнейшем его ждут, только не приятные последствия.