Статья на тему Воздействие солнца: Когда его слишком мног...

Приветствую Вас, дорогие подписчики и гости канала!  Воздействие солнца: Когда его слишком много - Существует ли такое понятие, как "здоровый" загар? Солнечное излучение содержит невидимое ультрафиолетовое (УФ) излучение. Ультрафиолетовое излучение вызывает повреждение кожи, что со временем может привести к раку кожи. Рак кожи является наиболее распространенной формой рака во всем мире среди преимущественно светлокожего населения, и в последние десятилетия его заболеваемость стремительно растет. Этот рост в основном объясняется тенденцией моды на более откровенную одежду, изменением образа жизни с более активным отдыхом на природе, а также стремлением к солнцу и загорелой коже, в том числе с использованием искусственных источников ультрафиолетового излучения, таких как лампы для загара. Существует несколько типов рака кожи. Меланома, возникающая из клеток меланина, является наименее распространенной, но наиболее агрессивной формой рака кожи и может привести к смерти, если ее вовремя не диагностировать. Существует два основных типа рака кожи, кроме меланомы: базально-клеточная карцинома (BCC) и плоскоклеточная карцинома (SCC). 1. BCC - самая распространенная форма рака среди светлокожего населения во всем мире. Он распространяется (метастазирует) очень редко, но может возникать на открытых участках тела, например на лице. 2. SCC - менее распространенная форма рака, но она может привести к летальному исходу, если рак распространится до того, как его обнаружат. Воздействие ультрафиолетового излучения оказывает на кожу множество негативных эффектов, самыми непосредственными из которых являются загар и ожог. Когда солнечное облучение становится чрезмерным. Любое воздействие солнца приводит к повреждению кожи; обычно организм способен восстановить повреждения. Однако при сильном повреждении это становится сложнее. Трудно точно определить, когда воздействие солнца становится чрезмерным, поскольку это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, включая тип кожи, интенсивность солнца и местоположение (индекс ультрафиолетового излучения uv). Степень повреждения увеличивается с продолжительностью пребывания на солнце, причем повреждение сильнее в полдень и в самые жаркие часы дня (например, с 11:00 до 15:00), а также в летние месяцы, когда солнце жаркое. Например, если УФ-индекс равен 6 - значение, легко достижимое весной и летом в полуденные часы, - человек с кожей 1 или 2 типа получит солнечный ожог в течение 10-15 минут. Если вы выходите на солнце, позаботьтесь о том, чтобы защитить те части тела, которые подвергаются наибольшему воздействию солнечных лучей, - лицо, шею и руки. Если вы получили солнечный ожог, можно с уверенностью сказать, что вы находились на солнце больше, чем считается безопасным. Однако даже до ожога вы, возможно, уже подвергались чрезмерному воздействию солнца. Частые солнечные ожоги, особенно в детском и подростковом возрасте, связаны с явным повышением риска развития рака кожи в дальнейшем. Но любое воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения, в любом возрасте, повышает риск развития рака кожи. есть ли случаи, когда загар можно считать "здоровым"? загар - это защитная реакция кожи на повреждение, вызванное ультрафиолетовым (уф) солнечным светом или источниками интенсивного искусственного уф-излучения (например, аппаратами для искусственного загара). поэтому загорелая кожа - это признак повреждения солнцем, и понятия "безопасный загар" не существует. Воздействие солнца также вызывает появление родинок, веснушек и - со временем - старение кожи. в случае старения кожи из-за воздействия ультрафиолетового излучения: - Увеличивается толщина кожи. - Она быстрее теряет свою эластичность. Может возникнуть: - Могут появиться "признаки старения". - Изменение цвета кожи (обесцвечивание). - Морщины. - Увеличенные или расширенные капилляры. - Рак кожи. Статья носит информационный характер и предназначена для общих сведений. Читатели не должны использовать ее в качестве медицинских рекомендаций. Спасибо что дочитали статью, ставьте лайки и комментируйте!