Основной проблемой многих девушек являются секущиеся кончики волос. Иногда ситуацию можно исправить — просто обрезав кончики. Но часто волосы секутся по всему основанию волос или вдруг возникают снова после стрижки. Для решения этой проблемы необязательно ходить в салон красоты, ведь улучшить состояние волос можно дома. Главное — придерживаться некоторых правил:
Самостоятельно подстригать кончики
Если не хочется делать стрижку и нужно лишь обстричь сеченые кончики, то можно избавиться от них дома. Главное — обрезать волосы специальными парикмахерскими ножницами, потому что обычные могут испортить волосы еще больше. Состригать лучше небольшие отдельные прядки, как минимум на 6 мм от сечения.
Правильно мыть волосы
Необязательно использовать много шампуня во время мытья волос, потому что можно пересушить волосы. Чтобы снизить риск возникновения секущих кончиков, нужно:
• Мыть голову не больше трех раз в неделю. В случаях, когда голова быстро становится грязной, то лучше иногда пользоваться сухим шампунем.
• Наносить шампунь исключительно на кожу головы, не затрагивая длину волос. Ведь кончикам хватает пены, которая возникает при смывании шампуня.
• Ополаскивать волосы теплой, не горячей водой.
• Не забывайте про уходовые средства для волос: маски, бальзамы, кондиционеры. Средства наносятся на всю длину волос, а не на корни. Бальзам и кондиционер наносится примерно на 3 минуты, маску нужно выдерживать около 10-15 минут.
• Не стоит тереть волосы полотенцем. Нужно лишь аккуратно промокнуть влажные волосы и избавить их от лишней влаги. Старайтесь не использовать фен, и сушите волосы естественным путем. А также лучше отказаться от плоек или перед укладкой наносить термозащиту. Термозащита может быть в виде спрея, крема или масла.
• Если волосы очень густые, то перед мытьем их необходимо хорошо расчесать. При этом щетку лучше использовать с редкими зубчиками и лучше, если она будет из натурального материала, а не из пластика.
• От тугих резинок и шпилек без шариков на кончиках, лучше отказаться. Они перетягивают волосы и ломают их.
Помните, что нельзя выпрямлять или завивать мокрые волосы. Если срочно нужно высушить волосы, то фен лучше включить на минимальную мощность и использовать функцию холодного воздуха.
Правильное питание
Чтобы волосы были здоровыми и гладкими, организм должен получать требуемое количество витаминов, особенно омега-3 и витамин Е. В таком случае волосы будут находиться в хорошем состоянии и не понадобится прибегать к услугам салонов красоты.
Если у вас жирные волосы, то в рацион необходимо добавить больше продуктов с витамином В2: миндаль, скумбрия, творог и яйцо.
Обладательницам сухих волос, не хватает жирных кислот, которые содержатся в рыбьем жире, шпинате и печени.
Если волосы очень ломкие, то в рацион стоит добавить лосось, отруби и молочные продукты. Чтобы исключить выпадение волос, необходимо есть больше арахиса, тыквенных семечек, белой фасоли.
SPF – защита
В солнечную погоду лучше использовать специальные средства защиты для волос с SPF – фильтрами и не забывать про головные уборы. Лучше спрятать волосы от солнца, чем состригать поверженные локоны.
Массаж головы
Массаж – отличный способ улучшить состояние волос. Необязательно обращаться к специалистам, ведь массаж можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо приобрести щетку с закругленными зубчиками или любой другой массажер для головы. Массаж улучшит кровообращение, и волосяные луковицы будут «чувствовать себя» лучше.
Только при комплексном подходе можно добиться хорошего результата. Не стоит игнорировать появление секущихся кончиков, ведь красивые волосы – визитная карточка любой женщины.
Основной проблемой многих девушек являются секущиеся кончики волос. Иногда ситуацию можно исправить — просто обрезав кончики. Но часто волосы секутся по всему основанию волос или вдруг возникают снова после стрижки. Для решения этой проблемы необязательно ходить в салон красоты, ведь улучшить состояние волос можно дома. Главное — придерживаться некоторых правил:
Самостоятельно подстригать кончики
Если не хочется делать стрижку и нужно лишь обстричь сеченые кончики, то можно избавиться от них дома. Главное — обрезать волосы специальными парикмахерскими ножницами, потому что обычные могут испортить волосы еще больше. Состригать лучше небольшие отдельные прядки, как минимум на 6 мм от сечения.
Правильно мыть волосы
Необязательно использовать много шампуня во время мытья волос, потому что можно пересушить волосы. Чтобы снизить риск возникновения секущих кончиков, нужно:
• Мыть голову не больше трех раз в неделю. В случаях, когда голова быстро становится грязной, то лучше иногда пользоваться сухим шампунем.
• Наносить шампунь исключительно на кожу головы, не затрагивая длину волос. Ведь кончикам хватает пены, которая возникает при смывании шампуня.
• Ополаскивать волосы теплой, не горячей водой.
• Не забывайте про уходовые средства для волос: маски, бальзамы, кондиционеры. Средства наносятся на всю длину волос, а не на корни. Бальзам и кондиционер наносится примерно на 3 минуты, маску нужно выдерживать около 10-15 минут.
• Не стоит тереть волосы полотенцем. Нужно лишь аккуратно промокнуть влажные волосы и избавить их от лишней влаги. Старайтесь не использовать фен, и сушите волосы естественным путем. А также лучше отказаться от плоек или перед укладкой наносить термозащиту. Термозащита может быть в виде спрея, крема или масла.
• Если волосы очень густые, то перед мытьем их необходимо хорошо расчесать. При этом щетку лучше использовать с редкими зубчиками и лучше, если она будет из натурального материала, а не из пластика.
• От тугих резинок и шпилек без шариков на кончиках, лучше отказаться. Они перетягивают волосы и ломают их.
Помните, что нельзя выпрямлять или завивать мокрые волосы. Если срочно нужно высушить волосы, то фен лучше включить на минимальную мощность и использовать функцию холодного воздуха.
Правильное питание
Чтобы волосы были здоровыми и гладкими, организм должен получать требуемое количество витаминов, особенно омега-3 и витамин Е. В таком случае волосы будут находиться в хорошем состоянии и не понадобится прибегать к услугам салонов красоты.
Если у вас жирные волосы, то в рацион необходимо добавить больше продуктов с витамином В2: миндаль, скумбрия, творог и яйцо.
Обладательницам сухих волос, не хватает жирных кислот, которые содержатся в рыбьем жире, шпинате и печени.
Если волосы очень ломкие, то в рацион стоит добавить лосось, отруби и молочные продукты. Чтобы исключить выпадение волос, необходимо есть больше арахиса, тыквенных семечек, белой фасоли.
SPF – защита
В солнечную погоду лучше использовать специальные средства защиты для волос с SPF – фильтрами и не забывать про головные уборы. Лучше спрятать волосы от солнца, чем состригать поверженные локоны.
Массаж головы
Массаж – отличный способ улучшить состояние волос. Необязательно обращаться к специалистам, ведь массаж можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо приобрести щетку с закругленными зубчиками или любой другой массажер для головы. Массаж улучшит кровообращение, и волосяные луковицы будут «чувствовать себя» лучше.
Только при комплексном подходе можно добиться хорошего результата. Не стоит игнорировать появление секущихся кончиков, ведь красивые волосы – визитная карточка любой женщины.