Выделяют четыре стадии целлюлита. На начальном этапе неровности на бедрах, животе, ягодицах появляются только при сдавливании кожи пальцами. На второй стадии изменяется рельеф дермы, она теряет упругость, и это заметно при движении. Если неровности видны, даже когда мышцы расслаблены, значит наступила третья стадия. Четвертый этап - это уже гипертрофия жировой ткани. Нарушается чувствительность кожи и меняется ее цвет. Как правило, гипертрофия сопровождается ожирением.
Почему меняется рельеф кожи?
Самая частая причина целлюлита - гормональный сбой. например, при беременности, во время послеродового периода или менопаузы. На гормональный фон негативно влияют стресс и неправильно подобранные контрацептивы. Не последнюю роль играет генетика. По мнению некоторых исследователей, целлюлит может передаваться от матери к дочери. Усугубляет проблему неправильный образ жизни, когда человек мало двигается и питается жирной пищей.
Кроме того, нельзя исключать и некоторые заболевания, вызывающие гипертрофию жировой ткани - венозная недостаточность, нарушение работы поджелудочной железы, лимфатическая недостаточность. Обязательно пройдите полное исследование организма, чтобы исключить эти болезни.
Водные процедуры.
Морская соль помогает нормализовать клеточный обмен и уменьшить выраженность "апельсиновой корки", так как питает кожу минеральными веществами Заведите привычку раз в неделю принимать ванну с солью. Спустя два месяца вы оцените результат - дерма станет гладкой и упругой.
Для более выраженного эффекта используйте солевой пилинг. Соедините 2 ст.л. крупной соли и 1 ст.л. оливкового масла. По желанию можно добавить 2 - 3 капли эфирного масла. Нанесите пилинг на распаренную кожу, уделив внимание проблемным местам. Так вы не только заметно отшелушите дерму, но и стимулируйте кровообращение.
Проверенный способ "разогнать" обмен веществ в жировой клетчатке - контрастный душ. Лучше всего принимать его после ванны и пилинга. Чередуйте прохладную воду с горячей, постепенно увеличивая время нахождения под душем. Затем разотрите тело махровым полотенцем.
Ультразвук и прессотерапия.
Комплексный подход позволит быстрее избавиться от апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.
Ультразвуковая кавитация. Мембраны жировых клеток разбиваются ультразвуковыми импульсами. Это безболезненно. Продукты распада выводятся естественным путем и освобождают организм от токсинов и жировых отложений.
Прессотерапия. Стимулируется микроциркуляция в периферических сосудах. В результате снижается отечность, улучшается лимфоток. Минимальный курс - 7 процедур.
Антицеллюлитные обертывания. Самый простой и приятный способ борьбы с целлюлитом. В салоне мастер подберет обертывание, исходя из вашего типа кожи. Масса наносится на проблемные зоны, а сверху вас оборачивают специальной пленкой. В течение 40 -60 минут нужно полежать. Состав обертывания, как правило, имеет согревающие компоненты, которые буквально растапливают жировые отложения. Разгоняется лимфа, уходят отеки, выравниваются тургор кожи.
Прыжки и массаж.
Во время прыжков происходит стимуляция лимфатической системы. Такие упражнения могут заменить поход в спортзал: жир активно сжигается, выводятся токсины, повышается тонус дермы. Прыжки нужно выполнять два раза в день - утром и за три часа до сна. А вот заниматься спортом непосредственно перед сном не стоит:возможно бессонница из - за перевозбуждения нервной системы.
Также два раза в неделю следует делать массаж жесткой щеткой - подойдет щетка из щетины кабана. Растирающими движениями начните обрабатывать ноги и ягодицы снизу вверх, но не давите слишком сильно. Во время массажа сильно ускоряется лимфоток, кожа обновляется.
Почему меняется рельеф кожи?
Самая частая причина целлюлита - гормональный сбой. например, при беременности, во время послеродового периода или менопаузы. На гормональный фон негативно влияют стресс и неправильно подобранные контрацептивы. Не последнюю роль играет генетика. По мнению некоторых исследователей, целлюлит может передаваться от матери к дочери. Усугубляет проблему неправильный образ жизни, когда человек мало двигается и питается жирной пищей.Кроме того, нельзя исключать и некоторые заболевания, вызывающие гипертрофию жировой ткани - венозная недостаточность, нарушение работы поджелудочной железы, лимфатическая недостаточность. Обязательно пройдите полное исследование организма, чтобы исключить эти болезни.
Водные процедуры.
Морская соль помогает нормализовать клеточный обмен и уменьшить выраженность "апельсиновой корки", так как питает кожу минеральными веществами Заведите привычку раз в неделю принимать ванну с солью. Спустя два месяца вы оцените результат - дерма станет гладкой и упругой.Для более выраженного эффекта используйте солевой пилинг. Соедините 2 ст.л. крупной соли и 1 ст.л. оливкового масла. По желанию можно добавить 2 - 3 капли эфирного масла. Нанесите пилинг на распаренную кожу, уделив внимание проблемным местам. Так вы не только заметно отшелушите дерму, но и стимулируйте кровообращение.
Проверенный способ "разогнать" обмен веществ в жировой клетчатке - контрастный душ. Лучше всего принимать его после ванны и пилинга. Чередуйте прохладную воду с горячей, постепенно увеличивая время нахождения под душем. Затем разотрите тело махровым полотенцем.
Ультразвук и прессотерапия.
Комплексный подход позволит быстрее избавиться от апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.Ультразвуковая кавитация. Мембраны жировых клеток разбиваются ультразвуковыми импульсами. Это безболезненно. Продукты распада выводятся естественным путем и освобождают организм от токсинов и жировых отложений.
Прессотерапия. Стимулируется микроциркуляция в периферических сосудах. В результате снижается отечность, улучшается лимфоток. Минимальный курс - 7 процедур.
Антицеллюлитные обертывания. Самый простой и приятный способ борьбы с целлюлитом. В салоне мастер подберет обертывание, исходя из вашего типа кожи. Масса наносится на проблемные зоны, а сверху вас оборачивают специальной пленкой. В течение 40 -60 минут нужно полежать. Состав обертывания, как правило, имеет согревающие компоненты, которые буквально растапливают жировые отложения. Разгоняется лимфа, уходят отеки, выравниваются тургор кожи.
Прыжки и массаж.
Во время прыжков происходит стимуляция лимфатической системы. Такие упражнения могут заменить поход в спортзал: жир активно сжигается, выводятся токсины, повышается тонус дермы. Прыжки нужно выполнять два раза в день - утром и за три часа до сна. А вот заниматься спортом непосредственно перед сном не стоит:возможно бессонница из - за перевозбуждения нервной системы.Также два раза в неделю следует делать массаж жесткой щеткой - подойдет щетка из щетины кабана. Растирающими движениями начните обрабатывать ноги и ягодицы снизу вверх, но не давите слишком сильно. Во время массажа сильно ускоряется лимфоток, кожа обновляется.