В домашних условиях лучше отдать предпочтение классическому педикюру. Он подразумевает замачивание ступней в теплой воде, удаление кутикулы, полировку стоп и другие процедуры. Приобретать аппарат для педикюра, как в салоне, и самостоятельно обрабатывать им кожу и ногти на ногах не стоит: есть риск получить травму.
Шаг первый. Распарьте ступни.
В первую очередь нужно избавиться от ороговевших слоев дермы, мозолей, шелушений. Для этого сделайте ванночку для ног.
Налейте в емкость 3 л теплой воды, добавьте 2 ст.л. морской соли и 6 капель любого эфирного масла. Опустите ноги в ванночку на 20 минут. За это время грубая кожа размягчится, и вам будет проще обработать стопы.
Шаг второй. Откорректируйте длину и форму ногтей.
Подпиливая ногти, не стоит сильно отступать от своих природных данных. Если ноготь квадратный, нежелательно закруглять его и спиливать углы. Так вы увеличите вероятность врастания ногтевой пластины. То же самое касается мягко - округлых от природы ногтей - не нужно придавать им квадратную форму: при ходьбе вы будете чувствовать себя некомфортно. Аккуратно подпилите ноготь, выбрав комфортную длину.
Шаг третий. Отодвиньте, а не удаляйте кутикулу.
Раньше пользовался популярностью обрезной педикюр, но вскоре выяснилось: это не самая безопасная процедура. При обрезке кутикулы повышается риск занесения инфекции, не исключены микротравмы. Вместо этого капните на кутикулу специальную размягчающую жидкость и аккуратно отодвиньте ее апельсиновой палочкой. Загрубевшие валики можно обработать мягкой пилочкой.
Шаг четвертый. Шлифовка стоп.
Перед шлифовкой нанесите на стопы увлажняющий крем. Уделите особое внимание проблемным участкам. Это необходимо, чтобы защитить распаренную кожу от возможных повреждений. Пройдитесь специальной теркой по пяткам, не нажимайте слишком сильно. Завершите шлифовку пилкой с мелкой фракцией. Так получится убрать все шелушения.
Шаг пятый. Нанесите покрытие.
Обработайте ногти бафиком для полировки. осталось только нанести покрытие - прозрачное или цветное. Ориентируйтесь на свой вкус. Не забудьте воспользоваться базой и топом - так вы продлите стойкость лака.
В завершение капните на кутикулу масло и дайте ему впитаться. Сделайте массаж. Разогрейте в руках немного крема для ног и обработайте стопы круговыми движениями. Разомните каждый палец и разотрите суставы.
Скраб для ног. Как часто использовать?
в магазинах продаются скрабы для ног - они удаляют ороговевшие частицы кожи, полируют стопы и позволяют дольше сохранить пятки мягкими. Желательно пользоваться этим средствам в перерывах между педикюром.
Кофейный пилинг. Смешайте 2 ст.л. кофейной гущи и 4 ст.л. растительного масла. Подойдет оливковое, виноградное, рисовое. По желанию добавьте в смесь 1 ч.л. масла кедра и перемешайте до однородной консистенции. Нанесите скраб на кожу стоп и помассируйте каждую в течение минуты. Смойте состав теплой водой, промокните стопы полотенцем и увлажните кожу кремом.
Шаг первый. Распарьте ступни.
В первую очередь нужно избавиться от ороговевших слоев дермы, мозолей, шелушений. Для этого сделайте ванночку для ног.
Налейте в емкость 3 л теплой воды, добавьте 2 ст.л. морской соли и 6 капель любого эфирного масла. Опустите ноги в ванночку на 20 минут. За это время грубая кожа размягчится, и вам будет проще обработать стопы.
Шаг второй. Откорректируйте длину и форму ногтей.
Подпиливая ногти, не стоит сильно отступать от своих природных данных. Если ноготь квадратный, нежелательно закруглять его и спиливать углы. Так вы увеличите вероятность врастания ногтевой пластины. То же самое касается мягко - округлых от природы ногтей - не нужно придавать им квадратную форму: при ходьбе вы будете чувствовать себя некомфортно. Аккуратно подпилите ноготь, выбрав комфортную длину.
Шаг третий. Отодвиньте, а не удаляйте кутикулу.
Раньше пользовался популярностью обрезной педикюр, но вскоре выяснилось: это не самая безопасная процедура. При обрезке кутикулы повышается риск занесения инфекции, не исключены микротравмы. Вместо этого капните на кутикулу специальную размягчающую жидкость и аккуратно отодвиньте ее апельсиновой палочкой. Загрубевшие валики можно обработать мягкой пилочкой.
Шаг четвертый. Шлифовка стоп.
Перед шлифовкой нанесите на стопы увлажняющий крем. Уделите особое внимание проблемным участкам. Это необходимо, чтобы защитить распаренную кожу от возможных повреждений. Пройдитесь специальной теркой по пяткам, не нажимайте слишком сильно. Завершите шлифовку пилкой с мелкой фракцией. Так получится убрать все шелушения.
Шаг пятый. Нанесите покрытие.
Обработайте ногти бафиком для полировки. осталось только нанести покрытие - прозрачное или цветное. Ориентируйтесь на свой вкус. Не забудьте воспользоваться базой и топом - так вы продлите стойкость лака.
В завершение капните на кутикулу масло и дайте ему впитаться. Сделайте массаж. Разогрейте в руках немного крема для ног и обработайте стопы круговыми движениями. Разомните каждый палец и разотрите суставы.
Скраб для ног. Как часто использовать?
в магазинах продаются скрабы для ног - они удаляют ороговевшие частицы кожи, полируют стопы и позволяют дольше сохранить пятки мягкими. Желательно пользоваться этим средствам в перерывах между педикюром.
Кофейный пилинг. Смешайте 2 ст.л. кофейной гущи и 4 ст.л. растительного масла. Подойдет оливковое, виноградное, рисовое. По желанию добавьте в смесь 1 ч.л. масла кедра и перемешайте до однородной консистенции. Нанесите скраб на кожу стоп и помассируйте каждую в течение минуты. Смойте состав теплой водой, промокните стопы полотенцем и увлажните кожу кремом.