В редисе белка вдвое больше, чем в помидорах, кабачках и баклажанах. а еще хрустящий корнеплод содержит калий, магний, фосфор, витамины группы В и горчичные масла, обладающие антисептическими свойствами.
Редис стабилизирует уровень сахара в крови, помогает предупредить рак толстого кишечника, препятствует отложению жира, нормализует уровень холестерина, укрепляет иммунитет, очищает организм от токсинов и вредных продуктов обмена. Врачи рекомендуют есть его вместе с ботвой. Также для пищеварения полезен сок редиса. Ботву и корнеплоды нужно промыть и пропустить через соковыжималку. Листья обязательно должны быть свежими и сочными, а корнеплоды - плотными, без повреждений и темных пятен.
В чистом виде сок редиса пить нельзя:он может вызвать раздражение слизистых оболочек желудка. Разбавляйте его водой в пропорции 1:1 либо принимайте в смеси с морковным соком.
При бронхиальной астме - Смешайте 1/2 стакана разбавленного сока редиса с 1 ст.л. меда. Принимайте по 1 ст.л. трижды в день.
При запорах - 1 ст.л. нарубленной ботвы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1-2 часа. принимайте два раза в день ( через 20 минут после еды)
При ушибах - Измельчите в блендере 50 г редиса.получившуюся кашицу охладите и распределите в место ушибов. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.
При хронической усталости - Овощной смузи вернет вам силы, восполнит недостаток витаминов. Измельчите в блендере 1 небольшое яблоко, огурец, стебель сельдерея и 2 редиса. Добавьте 25 мл. лимонного сока и 0,5 стакана воды и снова включите блендер. Подавайте с веточкой мяты.
Редис стабилизирует уровень сахара в крови, помогает предупредить рак толстого кишечника, препятствует отложению жира, нормализует уровень холестерина, укрепляет иммунитет, очищает организм от токсинов и вредных продуктов обмена. Врачи рекомендуют есть его вместе с ботвой. Также для пищеварения полезен сок редиса. Ботву и корнеплоды нужно промыть и пропустить через соковыжималку. Листья обязательно должны быть свежими и сочными, а корнеплоды - плотными, без повреждений и темных пятен.
В чистом виде сок редиса пить нельзя:он может вызвать раздражение слизистых оболочек желудка. Разбавляйте его водой в пропорции 1:1 либо принимайте в смеси с морковным соком.
При бронхиальной астме - Смешайте 1/2 стакана разбавленного сока редиса с 1 ст.л. меда. Принимайте по 1 ст.л. трижды в день.
При запорах - 1 ст.л. нарубленной ботвы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1-2 часа. принимайте два раза в день ( через 20 минут после еды)
При ушибах - Измельчите в блендере 50 г редиса.получившуюся кашицу охладите и распределите в место ушибов. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.
При хронической усталости - Овощной смузи вернет вам силы, восполнит недостаток витаминов. Измельчите в блендере 1 небольшое яблоко, огурец, стебель сельдерея и 2 редиса. Добавьте 25 мл. лимонного сока и 0,5 стакана воды и снова включите блендер. Подавайте с веточкой мяты.