В избранном
Проверь себя: Тест: Мы то, что мы едим. Проверьте свои зн...
Описание теста
В наше время засилье рафинированных продуктов и различных заменителей делает вопрос здорового питания особенно насущным. Очень часто продукты питания бедны полезными элементами и не даёт полного насыщения организма витаминами и микроэлементами, Бешенный ритм городов, плохая экология и как следствие стрессовые ситуации ещё больше усугубляют проблему.
Этот тест посвящён тому насколько хорошо вы разбираетесь в полезных свойствах витаминов и минералов и какие заблуждения на этот счёт существуют в современном обществе.
Оценка теста
Еще нет ни одной оценки. Добавьте первую.
Добавить свой тест
Ваша оценка теста
Тест: Мы то, что мы едим. Проверьте свои знания о пользе витаминов и минералов.
Начало теста
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
1. Может ли недостаток йода может привести к задержке роста у детей?
2. Избыток витамина К может приводить к тромбоцитам
3. Витамина С больше в порции
4. При недостатке витамина А развивается рахит.
5. Порция кленового сиропа содержит больше кальция, чем такая же порция молока.
6. Нехватка витамина С может привести к выпадению зубов?
7. Чай из сосновых игл может стать хорошей альтернативой для насыщения организма витамином С.
8. Вы верите, что йодированная соль поспособствовала повышению IQ на всей планете.
9. Самым последним из витаминов был открыт витамин
10. Верите ли Вы, что в печени полярного медведя содержание витамина А так велико, что делает её смертельно опасной для употребления в пищу.
11. Употребление небольшого количества глины помогает восполнить недостаток кальция в организме лучше, чем употребление чистого кальция, благодаря набору минералов, содержащихся в глине. Вы в это верите?
Вполне. Глина хороший источник кальция.
12. Для поддержания хорошего зрения необходим витамин
13. Если подержать бананы на солнце, то количество витамина Dв них возрастёт. Правда ли это?
14. Попадание витамина Е на кожу может вызвать дерматит.
15. А Вы знали, что у мужчин уровень тестостерона напрямую зависит от витамина D. Т.е. чем больше мужчина проводит времени на солнце, тем выше у него тестостерон.
16. Витамин К относится к
водорастворимым витаминам
жирорастворимым витаминам
18. Вы конечно же не поверите, если я скажу Вам, что организм не способен накапливать водорастворимые витамины, такие как витамин С и некоторые витамины группы В и их наличие в организме расходуется им очень быстро.
И напрасно. Эти витамины нуждаются в постоянном пополнении.
Всё это рекламный ход. Витаминов в нас достаточно накапливается за летний период и потом на всю зиму хватает
19. Из фруктов и овощей мы получаем только три вида витаминов. Это С. А и В9(фолиевая кислота)
20. Витамином К называют Калий.
Не верно. Это совершенно разные вещи.
